viernes, 31 de agosto de 2018

La tierra permanece, Luis Benítez | Reseña

¡Hola a todos!

¿Qué tal estáis? Parece mentira que este sea ya el último día del mes. ¿No os da la impresión de que cada verano se pasa más rápido? A mí sí, y no mola nada, jaja. Bueno, a lo que vamos, hoy os traigo la reseña de un poemario muy especial por los temas que tratan sus poemas :)

Sinopsis:


El triunfo del tiempo, de un tiempo no intervenido, digamos mejor de una, aleccionadora, eternidad. En este nuevo libro de Luis Benítez uno de los poetas más importantes y acaso más secretos de la así llamada generación del ’80 retoma las enseñanzas de lo Real (dicho esto en el sentido de la sabiduría o su proverbio).

Todo sirve, la muerte de un gato y una mosca, el Pacífico, la vía láctea, las notas eruditas, alguna anécdota y siempre una especie de gran anhelo por la naturaleza, lo perdido, lo que fluye. A lo largo de más de media vida he ido disfrutando esta obra que reúne una treintena de libros, amén de lo que Benítez produjo como narrador, ensayista y en el campo de la investigación y la difusión de la poesía entre nosotros. Lenta pero inclaudicablemente Luis ha ido abandonado la impronta de cierto anglicismo, alguna métrica, alguna aspiración, para cavar más profundamente en el oscuro corazón luminoso de la poesía argentina.

Qué está despierto, que sueña, cuál es la historia natural de todos, que perdemos, dónde somos, dónde dejamos de ser. Estas son alguna de las preguntas, las respuestas que aborda Benítez.

La poesía permanece.

83 pp. | Buena Vista Editora | 2018
Reto: Libro de poesía

¡Muchísimas gracias al autor por el ejemplar!

La tierra permanece es un poemario más bien breve, de un poeta consagrado argentino que cuenta con varios reconocimientos y premios en poesía. Antes os decía que tenía algo de especial, y es que normalmente relacionamos la poesía con sentimientos como el amor, el desamor, la alegría o la tristeza. Pues Luis se aleja de todo eso y dedica sus poemas a nuestro planeta, la naturaleza y a las distintas especies que habitan en ella. Precisamente, fue esta crítica a cómo nos estamos cargando el planeta lo que me llamó la atención del libro.

Sin embargo, quizás sería más acertado decir que la mayoría de los poemas tratan de cómo el hombre actúa con respecto a los animales, el planeta y otras personas. En este sentido, encontramos un poco de todo. Ya desde los dos primeros poemas, "Ese hermano que envenena los ríos" y "La tierra permanece", Luis nos sorprende con su estilo y la cruda realidad que nos muestra. Porque sí, porque si hay algo que refleja bien Luis es el día a día y el cambio que va tomando forma lentamente.

"Gira, y las cosas nunca están
Siempre en el mismo lugar,
Porque donde había un lago
Hoy brilla una ciudad y mañana
Una montaña y pasado
Otro mar recuperará
Para los peces y las olas
Lo que fue un cielo y una esquina"

Fragmento de "La tierra permanece"

Hay poemas que son más directos y accesibles que otros. Algunos son muy enrevesados y cuesta entender a dónde quiere llegar el autor realmente, como en "Caracol de sueño sobre una cosa que mata". Sí, nos imaginamos de lo que habla pero, ¿se esconde algo más tras sus palabras? Después de lo mucho que me han machacado con la poesía en la universidad, me hace pensar que no es tan simple como parece a simple vista. 

En cuanto al estilo, me parece muy pero que muy bueno. En este aspecto también encontramos variedad, ya que a veces el autor hace un uso correcto de la gramática y (según me ha parecido) imita la forma de la poesía inglesa y, en otras ocasiones, los poemas se vuelven un desastre gramaticalmente hablando. No me malinterpretéis. No lo digo como algo negativo, al contrario. Si hay algo que me gusta de la poesía es la habilidad de los poetas de jugar con el lenguaje, de romper las normas y hacer algo único y lleno de significado. Y eso es justamente lo que hace Luis: se olvida de las mayúsculas, de los signos de puntuación y de las oraciones gramaticalmente correctas. Es cierto que en algunos casos, esto hace que el poema sea más difícil de comprender, pero en el resto de poemas no es ningún inconveniente. Además, me imagino que estos poemas tan "caóticos" son precisamente los que reflejan las características de la poesía argentina (lo siento, no sé mucho sobre el tema así que no puedo decir nada sobre seguro).

 "Mañana, todavía, aún faltaba,
nuevos extranjeros alzarían
ferrocarriles, calles, edificios,
calendarios religiosos regidos por el sol y no la luna,
venidos de otros Berings y otras fechas,
en nuestras claras ciudades, oh ingenuas tierras,
seremos siempre dobles:
uno solo y muchos, hombres de ninguna parte."

Fragmento de "Bering"

Realmente no sé que más contaros. Me ha gustado mucho esta recopilación de poemas y la crítica que hace. Quizás no es de esa poesía que te remueve los sentimientos, pero sí te hace ver que, si no ponemos remedio desde ya y aportamos nuestro granito de arena, el planeta (y por ende, nosotros) se acabará yendo a pique.


Os recomiendo muchísimo que leáis algo del autor. Tiene un estilo bastante bueno y los temas que trata son interesantes para los que seamos un poco más conscientes del impacto medioambiental que producimos. Si os cuesta leer poesía, posiblemente este poemario también os cueste en algunos momentos. Me gustaría destacar estos poemas: "La tierra permanece", "Bering", "Conversaciones" y "Un sonido inquietante, que filtran las paredes". Han sido mis favoritos, sin duda alguna :) 

¿Qué os parece?
¿Conocíais al autor?

Os espero en los comentarios :)
¡Un abrazo!

viernes, 24 de agosto de 2018

A todos los chicos de los que me enamoré | Reseña triple

¡Hola a todos!

¿Qué tal estáis? Espero que disfrutando mucho haciendo lo que más os guste ^^ Yo no me puedo quejar, sigo tomándome las cosas con calma. Cuando no se puede, no se puede, y con el calor que hace los niveles de pereza aumentan mucho :) Dejando ya de lado el parte meteorológico de la semana, hoy os traigo la reseña de la trilogía completa de A todos los chicos de los que me enamoré. Si os digo que los leí de seguidos en una semana... Sí, así de bestia soy yo a veces ^^" Así que no creo que os extrañe saber que me ha encantado aunque no sea perfecta :) ¡Y tranquilos! No hay spoilers y la sinopsis es solo del primer libro ^^

También vi la adaptación de Netflix, pero de esta ya hablaremos en el Monthly Review o me quedará una entrada insufriblemente larga XD



 Sinopsis:
[Primer libro]

Lara Jean guarda sus cartas de amor en una caja. No son cartas que le hayan enviado, las ha escrito ella, una por cada chico de los que se ha enamorado. En ellas se muestra tal cual es, porque sabe que nadie las leerá.

Hasta que un día alguien las envía por equivocación y la vida amorosa de Lara Jean pasa de «imaginaria » a estar totalmente fuera de control.

A todos los chicos de los que me enamoré | 384 pp. | Cross Books | 2014
Pd: todavía te quiero | 384 pp. | Cross Books | 2016
Para siempre, Lara Jean | 366 pp. | Cross Books | 2018

Cuando os digo que me he leído la trilogía entera en una semana, no os exagero. Con eso de que la película se estrenaba en Netflix este mes y he leído reseñas positivas, decidí darles una oportunidad. Y he acabado enamorándome de los personajes y de la autora.

Esta es una historia sobre el primer (o los primeros) amores, de una familia muy unida y una chica enamorada de la idea del amor. Cada vez que Lara Jean se ha enamorado y quiere pasar página, escribe una carta al chico que le gusta y luego, la guarda. Esas cartas no están pensadas para que vean la luz y, sin embargo, eso es exactamente lo que  pasa. No os diré cómo intenta solucionarlo. Yo solo os digo que, en vez de salir del embrollo se mete en otro aun mayor. No sobran momentos tiernos y divertidos a lo largo de la trilogía e incluso hay algo de drama.

"Ahora sé que no quiero amar o que me amen a medias. Lo quiero todo y, para tenerlo todo, hay que arriesgarlo todo."

Lara Jean es un amor de chica. Es algo insegura y desconfiada, pero también divertida y le encanta cocinar y mejorar sus recetas de galletas y pasteles. También es muy Potterhead, jeje. Está muy unida a sus hermanas y a su padre y por eso le cuesta más abrirse al mundo. Margot, su hermana mayor, acaba de mudarse a Escocia para ir a la universidad. En comparación con Lara Jean, parece un poco más fría y distante. Ha estado demasiado tiempo haciendo el papel de madre y, ahora que ella no está, las cosas cambian para las chicas Song. Kitty, la pequeña, es la mejor sin duda alguna. Tiene una respuesta para todo, sabe perfectamente lo que quiere y cómo conseguirlo. Y, para qué mentirnos, está más espabilada que Lara Jean en algunos aspectos. Por supuesto, el padre de las chicas también es un amor. De personajes secundarios tenemos a Chris, la mejor amiga de Lara Jean, a Josh, Peter, Genevieve... Todos aportan algo a la trama, ya sea para liar más las cosas, para mejorarlas o para sacarnos una sonrisa; todos tienen un carácter bien definido.

"No puedes estar cerca de alguien, no de verdad, si hay secretos entre los dos."

Me ha gustado mucho el desarrollo de los personajes, aunque en el segundo y tercer libro nos falta presencia de unos u otros. Al menos, en el primero tenemos el cupo completo. Eso sí, me habría gustado saber más de la vida de Margot en la universidad y que la autora saliera del mismo esquema de vez en cuando. Me explico: parece que entramos en un bucle en el que Lara Jean va a clase, cocina, limpia/ordena la casa, sale, se come la cabeza con el problema de turno y en cierto punto, encuentra la solución. Esto puede cansar un poco al leer los dos primeros libros de seguidas, pero el tercero sí es cierto que se sale un pelín más del esquema. El estilo mejora algo con cada libro sin llegar a abandonar la dulzura general que le da Jenny Han a su narrativa.

Si hay algo que destacar de la trilogía son los lazos familiares tan fuertes que hay. También me ha encantado el mensaje que da: en el amor y en la vida hay que ser valiente. No hay que temer al cambio, sino ponerle buena cara y afrontarlo de la mejor manera posible. Lara Jean nos enseña que no es bueno obsesionarse con esas ideas preconcebidas que nos hacemos sobre otras personas, ya que nos impide avanzar en nuestras relaciones del tipo que sean. Además, me encantó la crítica que hace Jenny Han al machismo, criticando cómo se nos condena a las mujeres por disfrutar del sexo y a los hombres no.

"Tu cuerpo es tuyo, tanto para protegerlo como para disfrutarlo."

El segundo libro (os recuerdo que no hay spoilers) acaba más o menos donde acaba el primero. Sigue con la misma dinámica y aunque falte la presencia de Margot, me gusta que presente personajes nuevos y que otros secundarios cobren más importancia. Eso sí, nunca deja de alejar el foco de nuestra protagonista y los líos en los que se mete. En cambio, el tercero avanza un pelín más en el tiempo, pero tampoco demasiado. En este os comenté que sí tiene algunos cambios en cuanto a la "rutina" de Lara Jean y me ha gustado verla madurar poco a poco con el paso de los libros pero sin dejar de ser ella misma. No podría decir qué libro es mejor porque al leerlos seguidos, la historia se ha hecho una sola en mi cabeza y ahora a ver quién es la lista que identifica qué cosa pasa en cada libro. Como si solo pasaran un par de ellas, jajaja.

Con todo esto, la valoración general de la trilogía es de:


En definitiva, la trilogía de Jenny Han es una historia sobre la familia, el primer amor y sobre perder el miedo a acercarnos a una persona que nos gusta en lugar de dedicarnos a  fantasear y observarles desde lejos. Me ha hecho reír mucho, sonreír como una tonta y también derramar alguna que otra lágrima. Estos libros me han dejado de muy buen humor y, aunque no sean perfectos, me han hecho pasar muy buen rato.

¿Los habéis leído?
¿Y habéis visto la película?
¿Qué os parecen los personajes?

¡Nos leemos en los comentarios!
Un abrazo enorme :)

viernes, 17 de agosto de 2018

Montly review | Julio

¡Holaa!

Ya estoy de vuelta de mis vacaciones y sí, lo sé, casi me encajo a finales de mes para haceros el resumen de julio. Bueno, mejor tarde que nunca, ¿no?  La verdad es que el último mes se me pasó volando. Este verano estoy hasta arriba y quería hacerlo todo a la vez y, como comprenderéis, no se puede. No hay tanto tiempo y mi mente también pide descanso después de todo el año. Menos mal que este mes me lo estoy tomando con más calma y hago lo que puedo y lo que no, pues ya lo haré cuando encuentre un hueco.


Los momentos más destacables de mi mes han sido dos: cuando fui a las ruinas de Baelo Claudia en Bolonia para ver la representación de un entierro romano y el eclipse que hubo a finales de mes. La representación estuvo muy guay y divertido porque se vistieron de romanos y nos iban contando cómo eran los ritos a medida que los veíamos. Como mi novio conoce a una de las organizadoras, a él le tocó llevar a la pobre Prócula y a mí de plañidera (sí, sí, esas que iban llorando y arrancándose los pelos!). Yo con lo vergonzosa que soy, no sé cómo no salí corriendo, jajaja. Nos lo pasamos muy bien, es otra manera de disfrutar las ruinas romanas y de participar un poquito en la historia :D


El eclipse también fue mágico. Me encanta ver las estrellas en verano, salir al fresquito y perderme en la inmensidad de la noche, así que no podía perderme este eclipse. Principalmente, porque nunca había visto uno. Hace un par de años intenté ver otro pero apenas se veía nada y el resto de ocasiones, simplemente no coincidió o la visibilidad tampoco era buena. Pero este sí, este ha sido mi año. Lo vi en el campo, con mi familia y, aunque tardó un rato en verse la luna y marte, la espera mereció la pena :) Era impresionante ver la luna tan roja y desde el telescopio se veía genial una vez empezó a pasar la zona de penumbra. Esta foto la hizo mi hermana a través del telescopio (ella ha heredado todos los genes de hacer buenas fotos y salir bien en ellas):


A parte de eso, mucha playa y poco más. En cuanto a series, he empezado a ver Friends por presión social de mis hermanos y mi prima, jajaja. Ya había visto algún capítulo de pasada en la tele y me sé la mitad de las cosas que pasan por mi hermana y eso. Me apetecía ver una serie ligera y que no durara demasiado, así que decidí empezarla. Los primeros capítulos han sido un poco introductorios pero tienen su gracia ^^

Y ahora sí, momento libros *-* La verdad es que he leído bastante este mes y cosas muy variadas, así que no me quejo. La mayoría no ha estado muy allá pero el mes se salva por un libro absolutamente maravilloso (os dejo el enlace a las reseñas):

Diana Gabaldon - Tambores de otoño - 2/5
Victoria Álvarez - El sabor de tus heridas - 5/5
Amalia Salazar - El fuego de Iara - 2/5
Félix J. Palma y María Fortea - El amor no es nada del otro mundo - 3/5
Michel Lejoyeux - Todo el año de buen humor - 2/5

La mejor de todas ha sido la de Victoria Álvarez sin duda alguna :) Ya puedo decir que se ha convertido en otra de mis autoras favoritas. Os recomiendo muchísimo sus libros.

Ahora contadme :D

¿Qué tal fue vuestro mes de julio?
¿Lecturas que destacar?
¿Algún libro que no os haya gustado?

¡Os espero en los comentarios!
Un abrazo muuuuy grande :)

martes, 7 de agosto de 2018

El corazón de la banshee, Raquel de la Morena | Reseña

¡Holaa errantes!

¿Qué tal os va? Yo estoy pasando un calor horroroso, con lo bien que se estaba hace dos semanas con fresquito por las noches y todo ¬¬ Maldito levante y maldita ola de calor... Espero que el el norte se esté más fresquito porque allá que me voy esta semana. Y no quería irme de viaje sin dejaros la reseña de libro tan maravilloso *-*

¡Por cierto, no leáis el spoiler censurado a menos que os hayáis leído el libro!

Sinopsis:

Erin tiene un año para aislar su corazón de cualquier tipo de amor, de lo contrario morirá. ¿Superará la prueba de la banshee o sucumbirá al amor? 
Dublín, 1817. Erin Galbraith es una joven de mente despierta y con sueños de independencia que vive en un mundo de hombres. Todo se complicará cuando, de repente, se ve obligada a llegar a un pacto con una banshee, una criatura sobrenatural que se aparece en las casas para anunciar con sus lloros y lamentos la inminente muerte de uno de sus moradores. Y es que, si Erin quiere salvar la vida a su hermano pequeño, deberá dejar atrás a todos los que ama y ella misma convertirse en una aprendiz de banshee. «Una vida por otra», según las exigencias de la Parca. La dublinesa tendrá que superar un periodo de prueba de un año y, si transcurrido ese tiempo no ha logrado aislar su corazón de cualquier tipo de amor, habrá fracasado y morirá. 
En su primera misión en solitario, Erin viajará hasta la isla escocesa de Skye, donde conocerá a Declan O’Connor, un arrogante highlander que, como ella, esconde muchos secretos y por el que se sentirá atraída desde su primer encontronazo en los pasillos del castillo de Stormfield. ¿Logrará la irlandesa superar su prueba como aprendiz de banshee o terminará sucumbiendo a un amor que la condenaría sin remedio a una muerte segura?

Autoconclusivo
416 pp. | Libros de seda | 2017

No sabéis las ganas que tenía de leer este libro. Había visto críticas tan buenas y comentarios tan positivos que no me pude resistir y lo compré el mes pasado. Sabéis lo mucho que me gustan los libros ambientados en el siglo XIX y este tenía el plus de que se desarrolla entre Escocia e Irlanda. Y con el romance y ese toque fantástico, ya me tenía ganada. El corazón de la banshee es un libro precioso sobre un hombre y una mujer que no pueden enamorarse y que, contra todo pronóstico, se sienten atraídos el uno por el otro. Con eso os lo digo todo.

Nada más empezar, la autora nos pone en contexto en las primeras páginas. Es un inicio un poco repentino y rápido pero en ningún momento sentí que faltara información. Simplemente, se centra en lo importante y pasa a lo siguiente. Erin nos cuenta cómo se convirtió en aprendiz de banshee mientras se dirige a Stormfield, donde tendrá que llevar a cabo la primera misión que realizará sin la supervisión de Lady Máda. A partir de aquí, la trama adopta su propio ritmo y se mantiene constante durante toda la novela, con algún que otro salto temporal de algunas semanas o meses. Esto último no está mal porque así nos centramos en lo realmente importante.

"Amar sin ser amado es uno de los peores y más estúpidos castigos a los que puede someterse por voluntad propia un ser humano."

Los O'Connor acogen a Erin bastante bien. Son una familia encantadora y la joven hace buenas migas con Nora y Marianne, futura esposa de Killian, el mayor de los hermanos O'Connor. Sin embargo, con Declan es diferente. Saltan chispas desde su primer encuentro y no paran de buscarse la lengua el uno al otro. La atracción que sienten los jóvenes es muy palpable. Sin embargo, los secretos que ambos guardan abren un abismo entre los dos. Esto les granjea una serie de malentendidos y más de un dolor de cabeza.

Los protagonistas no pueden ser más dispares y parecidos entre sí: Erin es muy inocente en cuanto a las relaciones carnales, pero valora mucho su libertad y no tiene un pelo de tonta. Sabe preservar su orgullo y alejarse cuando es conveniente. En cambio, Declan es un pillín de mucho cuidado, aunque un caballero en el fondo y con un lado muy dulce y romántico. También valora mucho su privacidad y libertad como el mediano de la familia. El desarrollo de la relación entre ambos está llena de obstáculos y parece que siempre hay un drama asomando por la esquina, dramas que normalmente provoca cierta señora que no acepta un no por respuesta.

"-Así que usted, como su tutora, ha decidido inmiscuirse en un mundo que siempre ha pertenecido a los hombres. (...)

-Bueno, ¿por qué no, milady? (...), dado que ellos tienen la arraigada costumbre de inmiscuirse de manera tan habitual y sin consecuencias en nuestras vidas."

En El corazón de la banshee no todo es color de rosa. Hay drama, problemas que se ahorrarían con un poco de colaboración y comunicación por parte de ambos, pero también hay cariño, felicidad y amor. El estilo de Raquel es muy bueno y está tan bien trabajado que parece sacado de la época de las mismísimas Brontë con ese toque fantástico y oscuro. La ambientación también está bien aunque no es tan destacable, ya que la historia se desarrolla en la casa de los O'Connor y poco más y que en lo que más se centra es en la interacción entre los personajes. Otra cosa que me ha gustado mucho es que incluya un par de leyendas escocesas. Me ha encantado ese toque que no hace más que ampliar ese trasfondo fantástico que incluye selkies, banshees y otras creencias populares. Es otra forma de acercarse a la cultura anglosajona, cosa que agradezco mucho.

El libro se lee solo. No es muy extenso y la verdad es que me hubieran faltado unas cuantas páginas en el final para disfrutarlo como se merece y algo más de desarrollo en los momentos felices de Erin y Declan y *spoiler: el reencuentro entre Erin y su familia, ya que habría sido muy emotivo y precioso. * fin del Spoiler.


Aunque me hayan faltado un par de cosas y algo más de profundidad y desarrollo en ciertas partes, no puedo darle menos estrellas a este libro porque lo he disfrutado muchísimo. Me ha encantado el estilo, los personajes y el final, por mucha angustia que me haya hecho pasar, jeje. Por mí, habría seguido disfrutando de la historia hasta el infinito. Os lo recomiendo mucho si os gustan los libros de romance ambientados en otras épocas.


¿Habéis leído el libro?
¿Qué os parece Declan?
¿Os gustan las historias de este tipo?

Os espero en los comentarios :D
¡Un abrazo enorme a todos!

miércoles, 1 de agosto de 2018

Todo el año de buen humor, Michel Lejoyeux | Reseña

¡Hola a todos!

¿Habéis tenido una buena entrada de mes? Por mi parte, parece que esta semana y la que viene las tendré algo más relajadas, aunque eso es relativo porque siempre tengo algo (pendiente) que hacer y cero ganas :) ¡Eso sí, las ganas de leer no me las quita a mí nadie! Y menos con los libros tan chulos (y otros no tanto) con los que me estoy topando ^^ Hoy, precisamente, toca la reseña de uno que meh, tampoco es para tanto.

Sinopsis:
Si sonreímos a la vida, la vida nos sonreirá. 
Un libro que incluye un programa específico para estar de buen humor en las cuatro estaciones del año.

Casi todas las cosas importantes que nos suceden dependen de nuestro estado de ánimo. La salud, la vida familiar, el amor o la economía pueden mejorar si entrenamos el buen humor.

El buen humor depende sobre todo de nuestros hábitos, de modo que si conseguimos entrenar las emociones mejoraremos nuestro estado de ánimo. Este libro propone un programa práctico para llenarse de optimismo y de energía durante los doce meses del año.

Autoconclusivo
264 pp. | Maeva Inspira | 2018

¡Gracias a Babelio y Maeva por el ejemplar!

Partamos de la base que me parece curiosísimo que el autor se llame Michel Lejoyeux (Miguelito el Feliz, para los amigos) y que escriba sobre este tema, jeje.

Bueno, hecha la broma, deciros que el propósito del autor es darnos ciertas pautas y consejos sobre los hábitos que podemos adoptar y dejar para sentirnos mejor tanto de salud como de ánimos. Parte de la premisa de que no hacemos el mismo tipo de actividades en cada estación, y que al cuidar nuestra salud física y mental mejoramos nuestro buen humor y lo hacemos de forma más permanente. Lejoyeux no busca la felicidad plena diaria, no es realista y él lo sabe, sino sentirnos más a gusto con nosotros mismos y animarnos a adoptar un estilo de vida que nos ayude a sentirnos simplemente bien.

El libro está estructurado en las cuatro estaciones, empezando por el invierno, y cada una de ellas está dividida a su vez en cómo sobrellevar la estación de buen humor, cómo estar en plena forma tanto de cuerpo como de mente y finaliza con una rutina de buen humor para esa estación, lo que viene siendo la recapitulación de lo que ha ido mencionando a lo largo del capítulo. Yo empecé por la de verano por si podía aplicar alguno de los consejos y, aunque no eran malos, tampoco son de los que recuerdes mucho si no lo estás mirando constantemente. Lo que sí he de decir que creo que es la estación para la que da los consejos más útiles. Además, al final vemos otra recopilación con los hábitos de buen humor para los adolescentes, los adultos, hombres y mujeres (cosa que me pareció totalmente innecesaria).

"Quien quiera alcanzar la felicidad, antes debe encontrar la manera de alejar la angustia, el desánimo y hasta la depresión. No todas las personajes con buen humor son plenamente felices, pero todas las personas felices están de buen humor."

Y que los consejos sean útiles no significan que sean del todo desconocidos. Muchos de los hábitos que encontraremos en el libro no nos pillarán por sorpresa. Entre ellos están el meditar, hacer deporte, socializar... Cosas lógicas que más o menos están a la orden del día. Sí que me ha parecido más curioso que en casi todas las estaciones incluye algunos alimentos que son antidepresivos naturales. ¿El porqué? A saber, pero no está mal para tenerlos en cuenta.

Sin embargo, también tengo que decir que no profundiza demasiado en las ideas. Hay algunas que sí están más desarrolladas pero la mayoría apenas ocupa una carilla o dos del libro. Incluso en algunas ocasiones ha llegado a escribir "esto es bueno", "haz X cosa porque es bueno para conseguir tal otra", pero no dice cómo ponerlas en práctica (es lo suyo). Otra cosa que no me ha terminado de convencer es que se nota que el libro está dirigido a un público muy específico. Quizás me equivoque, pero me ha dado la impresión de que se dirige a franceses (lógico si el autor es francés) de clase más bien pudiente y de unos 35-50 años. El cómo mi cerebro ha inferido esta información, es un misterio. Se lo dejamos a Iker Jiménez, jajaja.

Más cosas. Hay consejos que me han parecido poco prácticos en el sentido de que no creo que todo el mundo los aplique. Y más sencillo que eso: no creo que todos los consejos vayan con todo el mundo y algunos son un poco absurdos, como exponernos en invierno a una hora diaria de luz artificial. ¿Hola? Al menos, a mí pocos me han parecido atractivos y eso que este tema me interesa mucho y casi siempre estoy viendo vídeos en Youtube que hablan de ello..

En definitiva, creo que el autor ha querido abarcar demasiado cuando la cuestión, en mi opinión, es tan simple como cuidarse de la forma que a cada uno mejor le convenga. Habla de demasiadas cuestiones para una sola estación y sería muy complicado aplicarlas todas incluso cuando realmente te apetece. Algo más útil es el resumen del final donde nos anima a adoptar dos nuevos hábitos por cada estación (los más importantes de cada una).



Sin embargo, con todo esto no recomiendo el libro. Hay cosas que me han gustado más y que me han llamado la atención y otras que no. Parece que Lejoyeux se ha dedicado a resumir y recopilar diversos estudios sobre el tema y, a pesar de su experiencia como psiquiatra, creo que no aborda ciertos temas, como la depresión, como debería. Lo hace de forma demasiado optimista, como si para salir de ella solo hiciera falta comer melón, caballa, tomar el sol y poco más. Y no es tan fácil.

A lo sumo, es un libro para ir aplicando poco a poco y, seamos realistas, la estación terminaría antes de que los aplicáramos todos. No, creo que es mejor adoptar unos buenos hábitos que te sirvan en todas las estaciones y ya está, ¿para qué mas quebraderos de cabeza?

¿Qué os ha parecido?
¿También os interesáis por adoptar buenos hábitos?
¿Qué estáis leyendo?

¡Contadmeee! :D

Pd: Durante el mes de agosto, creo que solo subiré una entrada por semana. A ver si así puedo dedicar algo más de tiempo a pasarme por vuestros blogs y a arreglar unas cosillas del mío :)